Matko - to od której zaczynasz?? Od 5tej??? I wiesz ze taki tryb życia to prawie jak praca zmianowa i moze ta cukrzyca to ma coś z tym trybem życia wspólnego? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-04-16 09:55:07 Pati na 5 mam gdzies raz moze dwa w tyg a tak to zawsze na 6-14 i tak caly czas jedna zmiana . Zmieniony przez - rutkow w dniu [...]
zanim dostaniesz się do endokrynologa na nfz to zapomnisz, że coś się działo z sutkiem, a jak prywatnie iść po skierowanie to lepiej od razu iśc zbadać na swój koszt
No w ch** ma. Cortinex szczególnie, opisywałem to u mnie w dzienniku. Miałem tak ze nie raz szedłem coś zrobić i zapominałem co, na cortinexie tego nie ma, puszcza to totalnie. Teraz mi się zdarza ale znacznie rzadziej niż przed. Notatnik oglądam 3-4x dziennie bo tam wszystko zapisuje co mam ogarnąć a zwykle to i z 50x myśle patrzyłem albo [...]
No w ch** ma. Cortinex szczególnie, opisywałem to u mnie w dzienniku. Miałem tak ze nie raz szedłem coś zrobić i zapominałem co, na cortinexie tego nie ma, puszcza to totalnie. Teraz mi się zdarza ale znacznie rzadziej niż przed. Notatnik oglądam 3-4x dziennie bo tam wszystko zapisuje co mam ogarnąć a zwykle to i z 50x myśle patrzyłem albo [...]
No w ch** ma. Cortinex szczególnie, opisywałem to u mnie w dzienniku. Miałem tak ze nie raz szedłem coś zrobić i zapominałem co, na cortinexie tego nie ma, puszcza to totalnie. Teraz mi się zdarza ale znacznie rzadziej niż przed. Notatnik oglądam 3-4x dziennie bo tam wszystko zapisuje co mam ogarnąć a zwykle to i z 50x myśle patrzyłem albo [...]
Brał ktoś z was jakieś pepki na porost włosów? podobno epitalon dobrze działa na to. Epitalon i ghkcu. Sam się zabieram ale pod inny cel. Jak coś wyrośnie dam znać
Witam, byłem na cyklu sterydowym w listopadzie (krótki cykl) 1ml co dwa dni 10 kapsułek. Czy po takim okresie może się jeszcze coś dziać? Od wczoraj mam bół w okolicach sutka, nie wyczuwam żadnych zgrubień, guzków. Czy po tych 5 miesiącach może ywskoczyć gino?
Panowie, na tym możemy zakonczyc bezcelowa dyskusje ;-) Wyraźnie napisałem, że nie byłem wystarczająco dociety i zacytuje "zj**alem ostatnie dni przygotowań". Nie pisałem nic o niesprawiedliwym werdykcie czy mojej idealnej formie, która nie została doceniona. Nie rozumiem zatem większości komentarzy. Robię dalej swoje i czas pokaże kto miał rację. [...]
Witam, od ok. miesiąca mam lekkie bóle kręgosłup z promieniowaniem do stóp i dłoni. Robiłem rezonans lędźwiowego, wynik: "Dane kliniczne: rwa kulszowa prawostronna. Lordoza lędźwiowa zniesiona w części górnej. Wysokości trzonów kręgów lędźwiowych są zachowane. Drobne nierówności blaszek granicznych trzonów o char. rozwojowym. W trzonie L2 [...]
16.04.2021 Piątek No, już jedną nogą przy weekendzie ;-D Ogólnie dziś mega szybka pobudka, by wyrobić sie z cardio i wpaść na siłkę na 6tą ;-D Ale ostatni dzień do roboty to można sobie pozwolić ;-D Ogólnie samopoczucie już git, apetyt też wrócił do normy, jedyne co to nie wiem dlaczego, ale co chwilę w ciągu dnia męczy mnie zgaga, no ale to [...]
Przebrnąłem cały wątek i ktoś co pisał, że to od covida może mieć racje. Ja lęcę od kilku lat tylko nie tak duże dawki teścia i lecąć teraz 400 mg/week od stycznia, miałem 47,8 hematokryt, to po przechorowaniu w lutym ostatnie badanie było 53. Także może być coś na rzeczy. Sto procent. Przed wylądowaniem w szpitalu miałem górne widełki. Po dwóch [...]
Przebrnąłem cały wątek i ktoś co pisał, że to od covida może mieć racje. Ja lęcę od kilku lat tylko nie tak duże dawki teścia i lecąć teraz 400 mg/week od stycznia, miałem 47,8 hematokryt, to po przechorowaniu w lutym ostatnie badanie było 53. Także może być coś na rzeczy.
Update formy przed weekendem - waga 81,3kg :-).Pewnie na foto nie widać już drastycznych zmian, ale ja coś tam w lustrze zauważam lub może chcę zauważyć ;-). Jeszcze tylko zostało mi trochę minut cardio, a następny trening w poniedziałek. /SFD/2021/4/16/2922cdb19b804745a73e9ce164105765.jpg
Chłodno jest to takie ciacho inpostem mozesz mi wysłać. już pewnie nei ma nawet co wysłać :-P Jeszcze jest :-D mam ten plus, że jak mówię w domu, że zrobiłam fit ciasto to nie wierzą, że może być dobre i nie chcą próbować bo przecież coś bez cukru nie może być dobre |-) dopiero później jak spróbują to znika szybko, ale jak na razie jest tylko dla [...]
wczoraj bardzo fajne kofty mi wyszły, bo już przejadło mi się mielone smażone z warzywkami i chciałem je zrobić w innej formie, to jak na złość fotka się nie zapisała :-( ale na pocieszenie pyszny pudding >1000kcal :-) /SFD/2021/4/16/049158fb255a485ca4d95bdb1e46dd18.jpg takie coś znalazłem w lidlu, makro nie powala, ale może już próbował ktoś i [...]
kurcze skoro lekarz to odrazu powinien reagować i Ci teraz przepisać cos na estro Stary, wiesz jak zareagował? Wstrzymać się z kolejna iniekcja i ponowić badania w poniedziałek, bo jego zdaniem wywaliło takie estro bo zrobilem jakieś 12 godzin po iniekcji. I do poniedzialku na niby spaść.
Gwiazda WWE czyli Dwayne Johnson przez ostatnie kilka miesięcy przygotowywał się do głównej roli w filmie DC „Black Adam”. Aby odpowiednio to zrobić pracował po godzinach nad wyglądem nóg. Nagrania właśnie ruszyły, a premiera filmu planowana jest na 29 lipca 2022 roku. Bycie w formie superbohatera to coś więcej niż tylko docięta górna część [...]
15.04 2021 DT Były plecy i czwórki. Jeszcze mnie bawią te 2x25p - chociaż powoli zaczynam sobie myśleć, ze bym coś zmieniła:) A że ma być "for fun" to pewnie coś niedługo zmienię. Natomiast podział plecy i czwórki/tyłek i klata/barki jest ok. Plecy: TRX, focze wiosło sztanga plus 5kg, plecy na maszynie plus 5kg, ala narciarz Czwórki: przysiad [...]
Poza tym dziwnie się czyta ciągłe tłumaczenia. Tu bez spalaczy, tu bez T3, tu coś tam. Dało się dupy to dało się dupy. Ja nie dociąlem jak trzeba na NPC nie z winy Przemka tylko dlatego że co chwila coś wymyślałem albo pękłem czyt. dałem dupy %-) A tych filtrów to ja nie rozumiem. Też mógłbym nawalić na instagramie efektu "struktura" i być [...]
Krata na LATO 2021 wg rutkow
